Дата

Зміст уроку

18.05

1.Теоретичні відомості: правила змагань з бігу на короткі дистанції.

2. Повторити метання м’ячика з місця і розбігу з 3-х кроків.

3. Д/з: стрибки через скакалку на одній нозі(почергово).

19.05

Урок футболу: Удосконалювання техніки удара  м’яча головою  .

20.05

1.Теоретичні відомості: правила змагань з бігу на короткі дистанції.

2. Стрибок у висоту з розбігу сп. «переступання» ( перехід через планку, приземлення).

3. Повторити метання м’ячика з місця і розбігу з 3-х кроків.

4. Д/з: стрибки через скакалку на одній нозі(почергово).

22.05

1.Теоретичні відомості:правила змагань з бігу на довгі дистанції

2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей: стрибки через скакалку;стрибки через різні предмети і прилади з поворотами на 90,180 градусів.

3. Стрибок у довжину з місця

4. Д/з: присідання на час 30с.

5.Підбиття підсумків за ІІ семестр.